Ak si chcete udržať dobrú postavu celoročne, potrebujete sa hýbať. Najjednoduchšie je cvičiť v pohodlí domova.
Vyformovať vysnívanú postavu nie je jednoduché. Ak sa však do toho pustíte, ocení to telo i myseľ. Na tréning nepotrebujete fitness centrá ani posilňovne. Cvičiť môžete dnes už prakticky kdekoľvek. Postačí vám dostatočne priestranná izba vo vašom dome či byte, motivačná hudba a správny cvičiaci nástroj. Aký? Inšpirujte sa naším článkom. Tu nájdete široký výber cvičiaceho náradia.
Trampolína – 40 €
Gymnastická lopta - 8,95 €
Samodržiaca závesná hrazda – 9 €
Fitness doska na cvičenie – 30 €
Posilňovač na cvičenie – 50 €
Stacionárny bicykel – 40 €
Rotopéd – 160 €
Bežecký pás – cena dohodou
Rebriny – 385 €
Zdroj: Bazar.sk
